পাকিস্তানের তারকা অভিনেত্রী হানিয়া আমির সম্প্রতি এক আবেগঘন ইনস্টাগ্রাম পোস্টে তার গত বছরের আতঙ্ক, শোক ও স্থিতিস্থাপকতার অভিজ্ঞতার কথা শেয়ার করেছেন। সেই পোস্টের ক্যাপশনে অভিনেত্রী লেখেন, ২০২৫ সাল তাকে একইসঙ্গে ‘সবচেয়ে খারাপ এবং সবচেয়ে ভালো সময়ের’ অনুভূতি দিয়েছে।

রোববার (৪ জানুয়ারি) ইনস্টাগ্রামে শেয়ার করা ওই পোস্টে হানিয়া আমির মোট ২০টি ছবি শেয়ার করেন যেখানে শুটিং সেটের মুহূর্ত, বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা এবং ব্যক্তিগত জীবনের নানা মুহূর্ত উঠে এসেছে। দীর্ঘ ক্যাপশনে তিনি তার পুরো বছরের মানসিক উত্থান-পতন ও আত্মঅনুসন্ধানের কথা তুলে ধরেন।

পোস্টে অভিনেত্রী লেখেন, একসময় তার বিশ্বাস ছিল যেকোনো দুঃখ এড়িয়ে বেঁচে থাকার মতো যথেষ্ট শক্তিশালী হয়ে উঠেছেন তিনি। তবে জীবন তাকে বুঝিয়ে দিয়েছে যে সেই ধারণা ভুল ছিল।  হানিয়ার ভাষ্য, এই উপলব্ধি তাকে বদলে দিয়েছে এবং শিখিয়েছে আত্মবিশ্বাস কতটা ভঙ্গুর হতে পারে।

নিজের বাহ্যিক সংযম ও ভেতরের কষ্টের পার্থক্য তুলে ধরে এই পাকিস্তানি তারকা লেখেন, ‘একজন মানুষ সেটে হাসতে পারেন, ক্যামেরার সামনে ফুল হাতে পোজ দিতে পারেন, অথচ ভেতরে ভেতরে আতঙ্কে তার শ্বাস নিতে কষ্ট হয়- যা অন্য কেউ দেখতে পায় না। তার মতে, অনেক সময় শক্তি মানে যেকোনো পরিস্থিতিতে নিজেকে শক্ত রাখা।

অভিনেত্রী আরও জানান, ২০২৫ সালে তার এমন অনেক রাত কেটেছে যা ছিল মানসিকভাবে ক্লান্তিকর। একই সঙ্গে বছরটি তাকে সমর্থন ও পরিপূর্ণতার অপ্রত্যাশিত অনেক মুহূর্তও উপহার দিয়েছে।

হানিয়া বলেন, গত বছর তার এমন কিছু সুযোগ এসেছে যার জন্য তিনি অপেক্ষায় ছিলেন। কাজগুলো ঠিক উপহারের মতো অনুভূতি হয়েছে তাকে, যেখানে আনন্দ এসেছে নিঃশব্দে। ভালোবাসা ছিল শান্ত ও স্থির, আর বছরের শেষটা কেটেছে এমন মানুষের সঙ্গে, যারা তাকে মনে করিয়ে দিয়েছেন-উষ্ণতা আবার ফিরে আসতে পারে।

পোস্টের শেষ ভাগে হানিয়া ২০২৫ সালকে পরীক্ষা ও ধৈর্যের অভিজ্ঞতা হিসেবে বর্ণনা করেন। তার ভাষায় তিনি হেসেছেন, কেঁদেছেন, টিকে থেকেছেন এবং সামনে এগিয়ে গেছেন।  পোস্টটি তিনি এমন এক সময়ে দিলেন, যখন অভিনেত্রী ‘মেরি জিন্দেগি হ্যায় তু’ ড্রামা সিরিয়ালে অভিনয়ের জন্য আলোচনায় রয়েছেন।  এতে তার বিপরীতে অভিনয় করছেন বিলাল আব্বাস খান।